Na het lezen van deze titel denk je misschien dat ik gek geworden ben, maar niets is minder waar. Guilty pleasures Ik geef het eerlijk toe: mijn guilty pleasures zijn romantische films en liefdesromans. Sinds mijn puberteit ben ik verslaafd. Als ik me down voel of...
Voor heel veel mensen is afvallen een goed voornemen in het nieuwe jaar. Op dieet en/of meer bewegen staan op veel lijstjes. Voor sportscholen en dieet-“leveranciers” is januari een gouden maand! Vol goede moed begint iedereen weer. Sommigen op 2 januari,...
Iedereen is bezig met de laatste voorbereidingen voor de feestdagen. De afgelopen jaren lijkt het steeds meer vooral in het teken te staan van eten. En op zich is dat natuurlijk hartstikke leuk: wie houdt er niet van lekker eten en zeker in goed gezelschap. Alleen...
Gisteren sprak een cliënte tijdens een kennismakingsgesprek die zei dat ze zo op zag tegen de maand december. Zonder dat ze daarom vraagt, krijgt ze elk jaar een kerstcadeautje van 3 kilo! Ze gaat daarom standaard “op dieet” in januari, vandaar het...
